Информация, представленная в этом руководстве, поможет вам понять преимущества отказа от курения или сокращения количества табачных изделий, которые вы используете, определить причины, по которым вы можете бросить курить, и научиться справляться с побуждениями к курению, если вы готовитесь бросить курить сейчас или в будущем.

Кроме того, эти рекомендации:

• научат вас справляться с желанием курить;
• помогут спланировать отказ от курения;
• объяснят, чего ожидать после отказа от курения;
• помогут вам в получении поддержки от ваших друзей и родственников;
• научат вас, как справиться с желанием курить и симптомами, вызванными отказом от никотина;
• дадут вам советы о том, как остаться некурящим после того, как вы бросите курить.

О программе лечения табакозависимости (Tobacco Treatment Program) в центре MSK

Вы можете бросить курить, просто воспользовавшись этими рекомендациями, но большинству людей помогает в этом консультация специалиста, который специализируется на лечении табакозависимости, а также прием лекарств. Программа лечения табакозависимости центра Memorial Sloan Kettering (Memorial Sloan Kettering (MSK) Tobacco Treatment Program) специализируется на помощи больным раком, людям, перенесшим рак, и членам их семей. Мы понимаем трудности, связанные с желанием бросить курить, у человека, который одновременно переживает стресс, вызванный диагнозом рака, лечением этого заболевания и страхом рецидива (повторного развития рака).

Программа MSK по лечению табакозависимости предлагает рекомендации по безопасному и эффективному использованию лекарственных средств, которые помогут вам бросить курить (например, никотинзаместительная терапия [nicotine replacement therapy, NRT], bupropion [Zyban®], и varenicline [Chantix®]), консультирование и постоянную поддержку для всех, кто хочет бросить курить или задумывается об этом. Кроме того, мы можем порекомендовать другие службы поддержки в центре MSK и в вашем сообществе.